据国内多家媒体报道，低头顶斤低人正常平视的玩手玩手时候，脖子只用承担头部的机等机重量约四五公斤。然而，长期低下头后，变丑该压力急剧上升，低头顶斤低可达二三十公斤之多。玩手玩手
专家警告称，长时间低头使用手机极易损害外貌美观，长期并非虚张声势。变丑低头时颈椎所受压力加大，低头顶斤低会改变其前屈角度，玩手玩手引发颈椎间盘突出和颈椎失稳等问题。机等机虽然常有人关注面部护理，长期却忽视了颈部保养，变丑实际上颈部的皮肤更为娇嫩。
此外，长时间注视手机会使得眼晴眨眼次数严重下降，可能每分钟仅4到7 次，而正常情况下应不少于18到20次。如此频繁的眼部疲劳，可能诱发干眼症及视力模糊等症状。
因此可以说“手机脖”是牵一发而动全身的疾病，为了自身健康，一定要尽量避免长期低头玩手机。
